pantangan makanan penderita jantung

pantangan makanan penderita jantung

Bagi anda yang menderita penyakit jantung, ada baiknya apabila anda mengetahui pantangan makanan penderita jantung.  Menjauhi makanan yang bisa menyebabkan jantung anda tidak sehat tentunya sangat penting.

pantangan makanan penderita jantung

pantangan makanan penderita jantung

Apa saja Pantangan Makanan Penderita Jantung yang harus anda hindari dan makanan apa saja yang baik bagi kesehatan jantung ?

Berikut Pantangan Makanan Penderita Jantung Yang harus anda ketahui

  • Pantangan Makanan Penderita Jantung hampir semua jenis makananan yang mengandung kolesterol. (Cumi, udang, kepiting, otak sapi, daging kambing, daging berlemak, organ dalam hewan, bebek, belut, kuning telur, susu sapi, kulit ayam, makanan kemasan olahan daging ayam, steak, burger, pizza, spagheti).
  • Jenis makananan yang mengandung trigleserin merupakan Pantangan Makanan Penderita Jantung seperti Minyak goreng, santan, kelapa dan margarine Makanan yang mendangung gula alkoholik.
  • Minuman alkohol, durian, tape, sosis, kue keju, eskrim, donat, keripik kentang.

Selain Pantangan Makanan Penderita Jantung jangan lupakan juga jenis makanan yang baik bagi kesehatan jantung yang wajib anda konsumsi serta tips untuk menjaga jantung agar tetap sehat :

  • Sumber protein dan omega tiga yang sangat baik untuk jantung, salmon.
  • Vitamin dan mineral yaitu folat dan besi sangat bagus untuk melawan penyakit, bayam.
  • Oatmeal, yaitu biji-bijan yang mengandung vitamin dan mineral yang snagt baik untuk menurunkan kolestrol.
  • Bluberry, kayak akan antioksiadan, serat, dan vitamin C, Jus Anggur segar
  • Protein kedelai, sangat ampuh untuk menurukan trigliserida, dan juga banyak mengandung serat, vitamin, dan mineral.

tips dalam menjaga kesehatan jantung

1. Gerakkan Tubuh dengan Berolahraga Secara teratur
2. Hindari Pantangan Makanan Penderita Jantung dan Mengonsumsi Makanan Sehat
3. Hindari Kebiasaan Merokok
4. Lakukan Pemeriksaaan Kesehatan secara Teratur
5. Membuat Makanan Sendiri
6. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran
7. Mengurangi Minum Alkohol
8. Makanlah Kacang-kacangan Sehat
9. Minumlah Teh Hijau Tanpa Gula, Tinggalkan Minuman Bersoda
10.Tidur Malam Berkualitas
11.konsumsilah secara rutin obat alami jelly gamat gold g

Untuk Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami Dengan Menggunakan Obat Jelly Gamat Gold G

Jelly Gamat Gold-G berasal dari Teripang spesies Golden Sea Cucumber (Stichopus Variegatus), Tripang adalah hewan mengandung lendir yang beraroma tidak sedap, tapi mempunyai khasiat yang sangat luar biasa. Teknologi modern telah menghilangkan aroma tidak sedap serta memurnikan air tripang emas yang dihasilkan, tripang emas atau golden sea cucumber merupakan salah satu spesies paling bernilai dengan kandungan gizi dan khasiat penyembuhan tertinggi di antara semua tripang, satu-satunya jenis teripang yang mengandung GAMAPEPTIDE.

pantangan makanan penderita jantungKhasiat Tripang sebagai Obat Jantung Alami

Keampuhan jelly gamat Golg G obat jantung tradisional, penyakit jantung diduga lantaran kandungan asam docosahexanat (DHA) pada teripang. Asupan DHA-asam lemak utama pada sperma, otak, dan retina mata-tinggi dapat menurunkan trigliserida darah penyebab penyakit jantung.

Telah dibuktikan prof Zaiton Hassan, peneliti dari Departemen Ilmu Pangan, Universitas Putra Malaysia, Malaysia. Bersama M. A Kaswandi, dari Universitas Kebangsaan Malaysia, ia meneliti kandungan asam lemak teripang Stichopus chloronotus. Hasilnya: kandungan DHA teripang relatif tinggi, yaitu 3,69%. Yang juga meneliti teripang adalah Prof Ridzwan Hashim, periset dari Universitas Kebangsaan Malaysia. Pada 1995, ia meneliti keampuhan teripang Holothuria atra, H. scabra, dan Bohadshia argus, mematikan bakteri Streptococcus faecalis, penyebab pembengkakan lapisan dalam jantung, dan S. Viridans, perusak katup jantung. Ketiga anggota famili Holothuriidae itu juga terdapat di Indonesia.

Klik Disini Untuk Lebih Jelasnya==> Obat Jantung Alami Jelly Gamat Gold G

Iklan
Pos ini dipublikasikan di Uncategorized dan tag . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s